Rozkład_zajęć_ODW_05.2019



W lipcu i sierpniu, wykupione karnety obowiązują w obu miesiącach.
Karnet wakacyjny 5 wejść/ lipiec, sierpień: 100 zł




Pierwsze zajęcia.

Jeśli planujesz odwiedzić nas po raz pierwszy i nie ćwiczyłaś/łeś jogi metodą Sivanandy
uprzedź nas mailem lub telefonicznie i pojaw się 15-20 minut wcześniej.
Wytłumaczymy techniki oddechowe i powiemy kilka słów na temat metody.
Potrzebujemy na to naprawdę 15 minut.
Jeśli dotrzesz 5 minut przed godziną rozpoczęcia, poprosimy Cię o wizytę w innym terminie.
Nie chcemy (Ty zapewne także) przeszkadzać uczestnikom zajęć w trakcie.


Zajęcia (90 minut):

poniedziałek godz. 19.00 zajęcia otwarte
wtorek godz. 18.00 dla zaawansowanych - 120 minut
środa godz. 18.00 zajęcia otwarte
czwartek godz. 19.00 zajęcia otwarte
piątek godz. 19.00 zajęcia otwarte (Dominika)
sobota godz. 10.00 zajęcia otwarte

Joga dla pań w ciąży:
piątek 9.30

Kurs dla początkujących:
środa 20.00 (tylko dla osób zapisanych na cały kurs)
szczegóły

Medytacja i Arati:
wtorek 20.15 - 45 minut
bezpłatnie, proszę o zgłoszenia udziału: omkar@yogopedia.org lub 509 838 586
udział bez zgłoszenia 50 zł

Classes in English:
We are looking for new students :-)


Cennik:
Pojedyncze zajęcia: 25 zł.
Karnet 4 wejścia/miesiąc: 90 zł
Karnet 8 wejść/miesiąc: 150 zł
Karnet miesięczny otwarty: 220 zł

Zajęcia indywidualne: 100-150 zł za lekcję
Prowadzenie Marta Andruchowicz.
Marta skończyła TTC w 2014 roku w Ustce.
Od tego czasu pracowała w szkole Shanti w Bielsku Białej.
Aktualnie wspiera nas w Krakowie.

Zniżki dla wytrwałych (po trzech miesiącach uczestnictwa):
Karnet 4 wejścia/miesiąc: 80 zł
Karnet 8 wejść/miesiąc: 140 zł
Karnet miesięczny otwarty: 200 zł

Karnety obowiązują tylko miesiąc, w wyjątkowych przypadkach losowych 5 tygodni.
Proszę o przemyślane zakupy !



Nauczyciele:

Piotr Łaski (Omkar)


Kursy związane z Jogą:
Teachers’ Training Course w Swentoji, Palanga na Litwie zorganizowany przez International Yoga Vedanta Center – tytuł Yoga Siromani (klejnot korony Jogi) - 2005 rok
Advanced Teachers’ Training Course w Indiach, zorganizowany przez International Yoga Vedanta Center - tytuł Yoga Acharya, Master of Yoga, M.Y - 2007 rok
Warsztat Sztuki Kontemplacji zorganizowany przez Akademię Kultury Duchowej Leona Zawadzkiego i Marii Pieniążek 2005 - 2007
Kurs mantr i pranayam (technik oddechowych) Raviego Javalgekara (autor książek o ayurvedzie i jodze leczniczej) - 2007 rok
Seminarium Jogi Klasycznej w Anandzie, Leona Zawadzkiego i Marii Pieniążek 2009-2010
Teachers’ Training Course w Orzechowie Morskim koło Ustki - karma joga - 2007 -2018 (od 2012 prowadzenie zajęć dla nauczycieli z grupy polskiej)
TTC Refresfer - czerwiec 2013 - Orleans, Francja

2005 -2010 prowadziłem zajęcia w Szkole Jogi Ananda.
Od 2010 w Odrobinie Dobrej Woli.
Od października 2017 studiuję Kulturę Fizyczną Osób Starszych na krakowskiej AWF.

Dominika Karolczyk, , Marta Andruchowicz, Magda Skomro (Ishvari), Yulia Kumar (Sita), Szymon (Shankara), Madzia (Rohini), Madzia (Shakti), Madzia (Maha Shakti), Sonia, Joanna, Basia, Parvati, Martyna, Marcel, Agnieszka, Beatka, Iza, Agata, Janek.
Sporadycznie ale w bardzo ważnych chwilach.